サウナで一番好きな時間。

こんにちは。

みなさんはサウナに入る過程で一番どのタイミングがお好きですか？

熱いサウナで汗を流す時か、水風呂で一気に締める時、

もしくはやはり外気浴でととのいを感じている時か

どのタイミングもサウナには欠かせない時間で気持ちのいい時間です。

ちなみに私はサウナ室の一番温度が低い位置でじわじわ温まる時間が一番好きです！

２回、３回と入るにつれて一分ずつ入る時間を延ばせた時はさらに達成感を感じます。

みなさんのサウナ時間のお好きなタイミングもぜひ教えてください。

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