湯通し。
2024/12/05
こんちは。今回は冬のサウナおすすめの「湯通し」について話します。寒くなってきますといきなりサウナ室に入っても体は温まりにくいものです。そこでみなさんにやってほしいのが、温かいお風呂に10分ほ…
冬の訪れ。
2024/11/27
こんにちは。秋を十分に感じる暇もなく冬の気配がしてきましたね。外気浴がいつもより短くなってしまう頃ではないでしょうか。sayokaでは長く外気浴でもゆっくりしていただくためにポンチョ代わりの浴衣…
